Conscience grâce au Yoga et à l'Ayurvéda
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Retrouvez ici mes articles sur des thématiques de santé et de bien-être grâce au Yoga et à l'Ayurvéda.
De très nombreuses personnes de notre entourage sont atteintes par la Covid-19 🦠 et ses conséquences à long terme. Alors même que leur organisme semble remis, beaucoup d’entre-elles éprouvent la sensation de ne pas être rétabli 😕. Beaucoup décrivent : …
Nous sommes toutes reliées les unes aux autres. Même si on le refuse, qu’on rejette notre cycle menstruel et toutes les grandes phases initiatiques de la femme : virginité, menstruation, sexualité, enfantement, ménopause. 🤰🏻👵🏽👩❤️💋👨👩👩👧👧 Il y a une sagesse universelle qui …
Voici le planning des soirées à venir – tous les 3ème vendredi du mois de 20h à 22h30 : 2021 : 17/12 – dernière soirée de l’année ! 2022 : tous les 3eme vendredis du mois de 20h à 23h– …
Bonjour, Bonjour, Les cours de Yoga reprennent à partir de la semaine du 20 septembre 2021. Les cours ont lieu tous les mercredis* de 18h30 à 19h45 au Studio – Yoga et Ayurvéda,📍148 route de Jouvernex, 74140 Sciez-sur-Léman (proche Thonon, …
Qui suis-je ? C’est la question la plus essentielle de notre vie. Celle qui nous permet de déterminer :– notre trajectoire,– nos actions,– le but vers lequel orienter nos efforts. Et pourtant, nous ne vivons pas souvent en phase avec …
Dans cette vidéo j’explique que la qualité de conscience pendant les repas est aussi importante que la qualité des ingrédients que l’on mange. ____ Je suis Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. J’ai fondé Être Soi – …
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