Yoga & Relaxation : Calendrier des cours 2021-2022

Bonjour,

Bonjour,

Les cours de Yoga reprennent à partir de la semaine du 20 septembre 2021. 

Les cours ont lieu tous les mercredis* de 18h30 à 19h45 au Studio – Yoga et Ayurvéda,📍148 route de Jouvernex, 74140 Sciez-sur-Léman (proche Thonon, Margencel, Anthy).

Voici le calendrier prévisionnel dans lequel vous trouverez les dates des séances de Yoga au Studio pour l’année 2021-2022 :

De septembre 2021 à fin janvier 2022 :
✅ 22/09/2021
✅ 29/09/2021
✅ 06/10/2021
✅ 13/10/2021
✅ 20/10/2021
✅ 10/11/2021
✅ 17/11/2021
✅ 24/11/2021
✅ 01/12/2021
✅ 08/12/2021
✅ 15/12/2021
✅ 05/01/2022
✅ 12/01/2022
✅ 19/01/2022
✅ 26/01/2022

De début février 2022 à fin juin 2022 :
✅ 02/02/2022
✅ 09/02/2022
✅ 02/03/2022
✅ 09/03/2022
✅ 16/03/2022
✅ 23/03/2022
✅ 30/03/2022
✅ 06/04/2022
✅ 13/04/2022
✅ 04/05/2022
✅ 11/05/2022
✅ 18/05/2022
✅ 25/05/2022
✅ 01/06/2022
✅ 08/06/2022
✅ 15/06/2022
✅ 22/06/2022

*pas de cours pendant les vacances scolaires

Qu’est-ce que ce Yoga :
Nous rendons le corps plus détendu par l’exercice de la relaxation. Nous explorons les postures de yoga par l’éveil du sens tactile et à l’aide du souffle.

Informations pratiques : 
– Durée du cours 1h15min
– Ce yoga est ouvert à tous, sans prérequis
– Apportez votre matériel : Tapis de sol, un plaid et, si besoin, un petit coussin pour s’asseoir
– Privilégiez une tenue souple en matière naturelle (coton, lin…)
– Pensez à éteindre vos téléphones portables en arrivant au cours.
– Distanciation physique respectée, 4m2 par élève. Apportez votre masque pour entrer dans la salle de pratique.
– Pensez à vous déchausser en arrivant 

Au plaisir de vous retrouver pour de belles explorations corporelles. 

Informations et inscriptions par sms, e-mail.

🌈 Audrey