Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?

La pratique du massage ayurvédique est souvent intégrée dans une approche globale de soin. Elle permet de rendre le corps plus détendu et peu à peu rééquilibrer le corps, les émotions et le mental. 

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En quoi consiste un massage ayurvédique ? 

Le massage ayurvédique fait partie intégrante du système de santé plus vaste qu’est l’Ayurvéda. 📜

L’Ayurvéda considère que le massage est un outil thérapeutique au même titre que : 

  • La nutrition 🥦
  • Le yoga 🙏
  • Le mode de vie 🕊
  • Les remèdes 🍵

Pourquoi reçevoir un massage ayurvédique ?

Le soin ayurvédique participe à un processus global de santé et de bien-être. Il aide à : 


🧘‍♀️

Se relaxer

C’est pour cette raison qu’on se sent dans un état particulier après un massage.


🌬

S’équilibrer

Restaurer les mouvements naturels de l’énergie dans le corps.


💪

Lâcher prise

Soutenir tous les systèmes du corps : immunitaire, respiratoire, nerveux, endocrinien, circulatoire, musculaire, osseux, digestif et lymphatique.


🦠

Se détoxifier

Éliminer les toxines en améliorant la bonne circulation.


✌️

Se régénérer

Préserver la santé physique, émotionnelle et mentale.

Comment se déroule un soin ou un massage ayurvédique ?

  • Préparation préalable : Je me rends disponible intérieurement avant tous les massages. 
  • Entretien ayurvédique : pour identifier quelles sont vos attentes.
  • Massage : selon ce qui a été défini ensemble. 
  • Repos : assimilation de ce qui a été vécu pendant le massage.
  • Clôture du soin : partage autour d’une infusion ayurvédique ou d’un rafraîchissement et clôture du soin.

Le petit + : En tant que thérapeute corporelle en Ayurvéda, j’adapte ma façon de masser, mon énergie et les huiles utilisées en fonction de la personne 👩🏽‍🦱🧑‍🦰👱🏻‍♀️👵🏽👱🏻‍♂️.  C’est un soin 100% personnalisé qui est unique à chacun. 

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Descriptif et tarifs des soins & des massages ayurvédiques 


GLOBAL

Massage Abhyanga

Entretien ayurvédique et massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin (nourrissant, calmant ou stimulant). Ce massage est à la fois tonifiant et purifiant.

Durée 1 h 30 :
Entretien de 15 min et massage de 1 h 15 min..

Tarif : 100 €


DRAINANT

Massage Garshan

Entretien ayurvédique et soin drainant et vivifiant réalisé avec des gants de soie.

Durée 45 min :
Entretien de 15 min et massage de 30 min.

Tarif : 55 €


DRAINANT

Massage Udvartana

Entretien ayurvédique et soin drainant réalisé avec une grande douceur qui consiste à appliquer un mélange à base d’huiles ou d’eau avec ou sans poudres exfoliantes.

Durée 1 h 30 :
Entretien de 15 min et massage de 1 h 15 min.

Tarif : 100 €


ANTI-STRESS

Massage Sattvique

Entretien ayurvédique et massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin avec une qualité de conscience. Les mouvements sont doux ce qui permet un grand lâcher-prise.

Durée 1 h :
Entretien de 15 min et massage de 45 min.

Tarif : 65 €


ANTI-STRESS

Soin Shirodhara

Entretien, massage du corps et soin à l’huile tiède ou au lait (en fonction du besoin) qui est versé sur le front. Il est préconisé pour toutes les personnes qui souffrent de stress.

Durée 1 h 15 :
Entretien de 15 min, massage du corps de 30 min et soin Shirodhara de 30 min.

Tarif : 120 €

Même quand l’oiseau marche, on sent qu’il a des ailes.

Antoine-Marin Lemierre