Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
La pratique du massage ayurvédique est souvent intégrée dans une approche globale de soin. Elle permet de rendre le corps plus détendu et peu à peu rééquilibrer le corps, les émotions et le mental.
Envie d’un massage ayurvédique ?
Un soin 100% personnalisé à vos besoins
En quoi consiste un massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique fait partie intégrante du système de santé plus vaste qu’est l’Ayurvéda. 📜
L’Ayurvéda considère que le massage est un outil thérapeutique au même titre que :
- La nutrition 🥦
- Le yoga 🙏
- Le mode de vie 🕊
- Les remèdes 🍵
Pourquoi reçevoir un massage ayurvédique ?
Le soin ayurvédique participe à un processus global de santé et de bien-être. Il aide à :
🧘♀️
Se relaxer
C’est pour cette raison qu’on se sent dans un état particulier après un massage.
🌬
S’équilibrer
Restaurer les mouvements naturels de l’énergie dans le corps.
💪
Lâcher prise
Soutenir tous les systèmes du corps : immunitaire, respiratoire, nerveux, endocrinien, circulatoire, musculaire, osseux, digestif et lymphatique.
🦠
Se détoxifier
Éliminer les toxines en améliorant la bonne circulation.
✌️
Se régénérer
Préserver la santé physique, émotionnelle et mentale.
Comment se déroule un soin ou un massage ayurvédique ?
- Préparation préalable : Je me rends disponible intérieurement avant tous les massages.
- Entretien ayurvédique : pour identifier quelles sont vos attentes.
- Massage : selon ce qui a été défini ensemble.
- Repos : assimilation de ce qui a été vécu pendant le massage.
- Clôture du soin : partage autour d’une infusion ayurvédique ou d’un rafraîchissement et clôture du soin.
Le petit + : En tant que thérapeute corporelle en Ayurvéda, j’adapte ma façon de masser, mon énergie et les huiles utilisées en fonction de la personne 👩🏽🦱🧑🦰👱🏻♀️👵🏽👱🏻♂️. C’est un soin 100% personnalisé qui est unique à chacun.
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Descriptif et tarifs des soins & des massages ayurvédiques
GLOBAL
Massage Abhyanga
Entretien ayurvédique et massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin (nourrissant, calmant ou stimulant). Ce massage est à la fois tonifiant et purifiant.
Durée 1 h 30 :
Entretien de 15 min et massage de 1 h 15 min..
Tarif : 100 €
DRAINANT
Massage Garshan
Entretien ayurvédique et soin drainant et vivifiant réalisé avec des gants de soie.
Durée 45 min :
Entretien de 15 min et massage de 30 min.
Tarif : 55 €
DRAINANT
Massage Udvartana
Entretien ayurvédique et soin drainant réalisé avec une grande douceur qui consiste à appliquer un mélange à base d’huiles ou d’eau avec ou sans poudres exfoliantes.
Durée 1 h 30 :
Entretien de 15 min et massage de 1 h 15 min.
Tarif : 100 €
ANTI-STRESS
Massage Sattvique
Entretien ayurvédique et massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin avec une qualité de conscience. Les mouvements sont doux ce qui permet un grand lâcher-prise.
Durée 1 h :
Entretien de 15 min et massage de 45 min.
Tarif : 65 €
ANTI-STRESS
Soin Shirodhara
Entretien, massage du corps et soin à l’huile tiède ou au lait (en fonction du besoin) qui est versé sur le front. Il est préconisé pour toutes les personnes qui souffrent de stress.
Durée 1 h 15 :
Entretien de 15 min, massage du corps de 30 min et soin Shirodhara de 30 min.
Tarif : 120 €
Même quand l’oiseau marche, on sent qu’il a des ailes.
Antoine-Marin Lemierre
