Retour sur notre Atelier « bulles d’apaisement » parent-enfant. Pendant notre atelier nous avons exploré comment : Des fiches pratiques ont été transmises afin de poursuivre les propositions à la maison. L’atelier s’est clôturé dans un atmosphère de détente et de tendresse …
En juillet, vivez l’expérience d’un véritable ressourcement
Avez-vous déjà pensé à des vacances pour prendre du temps pour vous ? C’est une expérience unique à laquelle je vous propose de participer. Une retraite Ayurvéda & Yoga de 4 jours, du dimanche 7 juillet au jeudi 11 juillet 2024. Accessible à tous. …
🎁 Cartes cadeaux Être Soi – Yoga & Ayurvéda 2023 & 2024
« Un cadeau venu du coeur qui offre une parenthèse de bien-être et de tranquillité. » Noël symbolise l’amour qui nous lie les uns aux autres. Le cadeau que nous offrons en est l’expression. Pendant la période hivernale, cette fête est l’opportunité …
Événement : Portes ouvertes Samedi 24 juin 2023 de 10h à 16h
Venez découvrir la Naturopathie Ayurvédique, les Massages et la Yoga-thérapie. Le samedi 24 juin 2023 de 10 h à 16 h à Sciez-sur-Léman au Studio Être Soi – Yoga & Ayurvéda. Journée animée par Audrey Martin, Thérapeute en Ayurvéda et …
L’énergie d’hiver est là pour nous rappeler à Soi
Je me suis aperçue de quelque chose récemment… Pendant les moments que nous passons ensemble, en consultation, en massage, en Yoga, j’essaie de vous rendre conscient(e) 💡🌟de ce qui serait bénéfique pour vous en matière d’alimentation 🥦, de mode de …
Leela, le jeu de Yoga pour apprendre sur Soi en jouant
Leela est Le jeu qui vous apprend à jouer le Jeu de la Vie ! ➡️ Venez jouer à Leela pour apprendre à lâcher-prise et à jouer le jeu que la Vie vous réserve ! Un peu d’histoire : Leela …
Stage de Yoga 🧘♂️ & Ayurvéda 🍵📜en plein air avec mon amie Laurène
📆 Ce dimanche 22 mai de 9h à 14h30 dans un cadre magnifique et ressourçant à Herbeys près de Grenoble Au programme :Avec Laurène – Postures de Yoga ( Assanas) – Respirations ( Pranayamas ) – Quelques bases de yogathérapeutique – Relaxations méditatives. …
Leela, le jeu de la Connaissance de Soi
Voici le planning des soirées à venir – tous les 3ème vendredi du mois de 20h à 22h30 : 2021 : 17/12 – dernière soirée de l’année ! 2022 : tous les 3eme vendredis du mois de 20h à 23h– …
Yoga & Relaxation : Calendrier des cours 2021-2022
Bonjour, Bonjour, Les cours de Yoga reprennent à partir de la semaine du 20 septembre 2021. Les cours ont lieu tous les mercredis* de 18h30 à 19h45 au Studio – Yoga et Ayurvéda,📍148 route de Jouvernex, 74140 Sciez-sur-Léman (proche Thonon, …
Ce Yoga qui guérit
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