Leela, le jeu de Yoga pour apprendre sur Soi en jouant

Leela est Le jeu qui vous apprend à jouer le Jeu de la Vie !

• Vous trouvez que la vie est compliquée, difficile, remplie d’épreuves ? … et que les moments heureux sont rares et de courtes durées ? 
• Vous éprouvez parfois un sentiment d’injustice, vous avez la sensation que les difficultés n’arrivent qu’à vous et vous vous sentez seul(e) face à vous-même ? 
• Vous appréhendez la mort, la peur de l’inconnu et vous ressentez le besoin de tout contrôler ? 

➡️ Venez jouer à Leela pour apprendre à lâcher-prise et à jouer le jeu que la Vie vous réserve !

Un peu d’histoire :

Leela signifie le jeu en sanskrit (IAST : līlā ; devanagari : लीला ; « jeu »).

C’est un jeu très ancien 📜 qui a été transmis depuis environ 2000 ans par de grands yogis indiens 🧘‍♂️. 

Quel est le potentiel de Leela pour chacun de nous ?

• Leela rend plus joyeux : le premier effet du jeu est de mettre en évidence que la vie est un jeu. Cela procure un sentiment de légèreté et de joie 🤩, on dédramatise. On comprend que la difficulté et la lourdeur de nos existences sont des perceptions psychologiques et que changer notre état d’esprit n’appartient qu’à nous ! 
• Leela révèle nos blocages : nous découvrons nos fonctionnements psychologiques et émotionnels. On se retrouve face à soi-même, à notre propre volonté, que ce soit notre besoin de réussite, notre soif de contrôle ou notre attachement à vouloir gagner… 🎢 ou bien, nos manques émotionnels, le besoin d’amour, de reconnaissance envers la Vie elle-même 💓. 
• Leela nous enseigne que chaque instant est le but : il y a derrière chaque épreuve, chaque obstacle, quelque chose pour nous permettre de progresser, d’apprendre sur nous-mêmes. Surtout, Leela nous enseigne à profiter des moments joyeux et heureux de l’existence qui sont de véritables cadeaux sur notre chemin 💝. 
• Leela nous montre que nous n’avons pas à être parfait : l’échec, la stagnation, font partie de notre évolution. Nous n’avons pas à avoir honte de nous-mêmes. Au contraire, Leela nous redonne une place centrale, reliée profondément au grand tout. Notre vie retrouve son caractère sacré et son importance dans le cosmos✨. 

Quand jouer à Leela ?

Tous les 3ᵉ vendredis du mois de 20 h à 22 h 30

• Vendredi 18/11/22
• Vendredi 16/12/22
• Vendredi 20/01/23
• Vendredi 17/02/23
• Vendredi 17/03/23
• Vendredi 21/04/23
• Vendredi 19/05/23
• Vendredi 16/06/23
• Vendredi 21/07/23
• Vendredi 18/08/23
• Vendredi 15/09/23
• Vendredi 20/10/23
• Vendredi 17/11/23
• Vendredi 15/12/23

Où jouer à Leela ?

Au studio Être Soi — Yoga & Ayurvéda 148 route de Jouvernex 74140 Sciez-sur-Léman 

Comment jouer à Leela ?

• Réservez votre place en sélectionnant « Ateliers » puis « Soirée jeu Leela » 👉 en cliquant sur ce lien.
• La participation à la soirée est de 15 euros 

Au début de la soirée, je vous expliquerai les règles du jeu et je vous remettrai :

• un objet pour jouer 🎎 qui symbolisera votre corps ; 
• Un dé 🎲 ; 
• Un carnet pour noter votre parcours dans le jeu et vos impressions 📝 ;
• Un livret explicatif pour vous accompagner pendant le jeu 📒.

Avec qui vous allez jouer à Leela ?

Il y a environ 4 à 6 joueurs à chaque soirée Leela. L’intelligence collective du groupe nous aide à progresser. Surtout, c’est un jeu où tout le monde gagne.

À bientôt pour jouer notre rôle dans le jeu de la Vie, 

🌈 Audrey

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Je suis Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. J’ai fondé Être Soi – Yoga & Ayurvéda pour accompagner les personnes conscientes à prendre soin de leur corps, de leur âme et de leur mental. 

Mon approche est le résultat de ma sensibilité, de mon écoute et de mon expérience dans le domaine du développement de soi. Vous pouvez me contacter pour plus d’informations sur mes cours de yoga, les consultations et les massages ayurvédiques.