Atelier « bulles d’apaisement » pour vous et votre enfant.
Découvrez comment instaurer des jeux simples avec votre enfant et les bénéfices que cela peut apporter pour :
- Éveiller la conscience corporelle
- Développer des liens de confiance & de complicité
- Donnez de la tendresse à votre enfant et en recevoir
- Créer une ambiance de détente à la maison
Le mardi 14 mai 2024.
Atelier animé par Audrey Martin, Thérapeute en Yoga & Ayurvéda et l’APE de Bon en Chablais.
Programme de l’atelier :
- Goûter partagé
- Ritualiser le moment : bougies, olfaction & musique douce
- Jeux de balles sur le tapis : exploration du dos sur le tapis, mouvement du bassin & des pieds avec l’équilibre
- Massage :
- Le parent masse les pieds de l’enfant
- L’enfant masse les mains du parent
Durée : 1h30 environ
Inscriptions : sur réservation uniquement.
Les intervenants :
Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. Elle a fondé Être Soi — Yoga & Ayurvéda pour accompagner les personnes conscientes à prendre soin de leur corps, de leur âme et de leur esprit. Son approche est le résultat de sa sensibilité, de son écoute et de son expérience dans le domaine du développement de Soi. https://etresoiyogaayurveda.fr/
L’APE de Bon en Chablais
