Ce samedi, nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, maraîchère au Potager des Fourches à 10 min de Sciez nous a récolté les légumes du jour. Les plats …
Retour sur notre Atelier parentalité du 14 mai 2024
Retour sur notre Atelier « bulles d’apaisement » parent-enfant. Pendant notre atelier nous avons exploré comment : Des fiches pratiques ont été transmises afin de poursuivre les propositions à la maison. L’atelier s’est clôturé dans un atmosphère de détente et de tendresse …
En juillet, vivez l’expérience d’un véritable ressourcement
Avez-vous déjà pensé à des vacances pour prendre du temps pour vous ? C’est une expérience unique à laquelle je vous propose de participer. Une retraite Ayurvéda & Yoga de 4 jours, du dimanche 7 juillet au jeudi 11 juillet 2024. Accessible à tous. …
🎁 Cartes cadeaux Être Soi – Yoga & Ayurvéda 2023 & 2024
« Un cadeau venu du coeur qui offre une parenthèse de bien-être et de tranquillité. » Noël symbolise l’amour qui nous lie les uns aux autres. Le cadeau que nous offrons en est l’expression. Pendant la période hivernale, cette fête est l’opportunité …
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique du 8 juillet 2023
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique d’aujourd’hui Nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, encadrante maraîchère dans le Chablais a récolté les légumes du jour directement dans …
Événement : Portes ouvertes Samedi 24 juin 2023 de 10h à 16h
Venez découvrir la Naturopathie Ayurvédique, les Massages et la Yoga-thérapie. Le samedi 24 juin 2023 de 10 h à 16 h à Sciez-sur-Léman au Studio Être Soi – Yoga & Ayurvéda. Journée animée par Audrey Martin, Thérapeute en Ayurvéda et …
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique
Nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, encadrante maraîchère dans le Chablais a récolté les légumes du jour directement dans ses champs. Les plats réalisés ce jour : …
L’énergie d’hiver est là pour nous rappeler à Soi
Je me suis aperçue de quelque chose récemment… Pendant les moments que nous passons ensemble, en consultation, en massage, en Yoga, j’essaie de vous rendre conscient(e) 💡🌟de ce qui serait bénéfique pour vous en matière d’alimentation 🥦, de mode de …
Stage de Yoga 🧘♂️ & Ayurvéda 🍵📜en plein air avec mon amie Laurène
📆 Ce dimanche 22 mai de 9h à 14h30 dans un cadre magnifique et ressourçant à Herbeys près de Grenoble Au programme :Avec Laurène – Postures de Yoga ( Assanas) – Respirations ( Pranayamas ) – Quelques bases de yogathérapeutique – Relaxations méditatives. …
Accompagnement ayurvédique spécifique Covid-19, post-covid et covid long
De très nombreuses personnes de notre entourage sont atteintes par la Covid-19 🦠 et ses conséquences à long terme. Alors même que leur organisme semble remis, beaucoup d’entre-elles éprouvent la sensation de ne pas être rétabli 😕. Beaucoup décrivent : …
