Audrey MartinDans cette vidéo j’explique que la qualité de conscience pendant les repas est aussi importante que la qualité des ingrédients que l’on mange.
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Je suis Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. J’ai fondé Être Soi – Yoga & Ayurvéda pour accompagner les personnes qui aspirent à une vie saine à prendre conscience de leur santé.
Mon approche est le résultat de ma sensibilité, de mon écoute et de mon expérience dans le domaine du développement de soi. Vous pouvez me contacter en MP pour plus d’informations sur mes cours de yoga, les consultations et les massages ayurvédiques.👇Évaluation personnalisée offerte, lien dans ma bio.
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