Les différents soins & massages

Vous trouverez ci-dessous la carte des soins et massages ayurvédiques proposés. Pour définir quel type de massage vous correspond, réservez un soin localisé, un massage personnalisé ou une consultation de naturopathie Ayurvédique. 

Descriptif des différents soins & massages ayurvédiques proposés

	Global	Massage Abhyanga	Massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin (nourrissant, calmant ou stimulant). Ce massage est à la fois tonifiant et purifiant.		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé d’1h15.	100 €
	Global	Massage Marmas	Massage à l’huile tiède réalisé sur les points d’énergie du corps, Marmas, en fonction du besoin		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé d’1h15.	100 €
	Drainant	Massage Udvartana	Soin drainant réalisé avec une grande douceur qui consiste à appliquer un mélange à base d’huiles ou d’eau avec ou sans poudres exfoliantes.		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé d’1h15.	100 €
	Drainant	Atelier individuel Automassage Brossage à sec	Atelier individuel pour apprendre l’auto-massage du corps et du visage avec une brosse en poils naturels ou de gants de soie, Garshan. Il est préconisé pour toutes les personnes qui souffrent de problèmes de poids, de jambes lourdes, troubles hormonaux, acné et troubles de la fertilité.		⌛ Prévoir environ 1h	70 €
	Anti-stress	Soin Pranique	Massage à l’huile tiède réalisé en fonction du besoin avec une qualité de conscience. Les mouvements sont doux ce qui permet un grand lâcher-prise.		⌛ Prévoir environ 1h : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé de 45 minutes.	70 €
	Anti-stress	Soin Shirodhara	Soin à l’huile tiède ou au lait (en fonction du besoin) qui est versé sur le front du massé. Il est préconisé pour toutes les personnes qui souffrent de stress et pour les personnes qui présentent des troubles au niveau de la tête (migraines, burn-out, troubles hormonaux, yeux, oreilles, nez, système nerveux).		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage du corps de 30 minutes + soin Shirodhara de 30 min.	120 €
	Localisé	Soin du visage	Soin du visage comprenant un massage exfoliant du visage et du cou aux gants de soie, suivi d’une sudation. Application d’un agent nettoyant naturel, réalisation d’un massage du visage, pose d’un masque facial naturel et hydratation finale. L’agent nettoyant et le masque sont formulés par mes soins.		⌛ Soin localisé de 35 minutes.	40 €
	Localisé	Soin Basti	Traitement d’une zone grâce à l’application d’huile tiède en continue dans un contenant : zone du ventre, du thorax, du dos, des yeux, ou d’une articulation (genou, coude, cheville etc.). Préconisé en cas de problématiques comme des douleurs, de la perte de mobilité ou une inflammation. Stimule la conscience de la zone, agit profondément pour apaiser, stimuler ou nourrir selon le besoin.		⌛ Soin localisé de 35 minutes.	40 €
	Localisé	Soin Nasya	Soin des cavités nasales afin de nettoyer la tête et le nez des congestions ou protéger des allergènes. Massage des sinus, inhalation et introduction dans les narines de poudres ou d’huiles médicinales. Il est préconisé en cas de troubles localisés, perte d’odorat, ronflement, allergies respiratoires.		⌛ Soin localisé de 35 minutes.	40 €
	Localisé	Massage des pieds	Massage des zones réflexes des pieds au ghee selon l’Ayurvéda. Chaque point qui est traité correspond à un centre d’énergie du corps, Chakras ou à un organe.		⌛ Soin localisé de 35 minutes.	40 €
	Détoxifiant	Massage aux Pochons	Soin à l’huile tiède suivi d’un massage sur tout le corps ou sur une zone ciblée de pochons chauds de poudres de plantes médicinales.		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé d’1h15.	100 €
	Détoxifiant	Massage Vishesh	Massage des tissus profonds réalisé avec une forte pression et lenteur afin de favoriser l’intégration du schéma corporel et déloger les toxines profondément ancrée. En cas de problèmes de poids, de sensation de lourdeurs chroniques qui ne vous quittent pas.		⌛ Prévoir environ 1h : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé de 45 minutes.	70 €
	Détoxifiant	Soin de sudation dans le hammam	Sudation réalisée après un soin afin de favoriser la pénétration des propriétés des huiles et d’éliminer les toxines.		⌛ Prévoir environ 20 min supplémentaire à votre soin : sudation de 10 min et repos de 10 min.	20 € supp
	Grossesse	Massage Femme enceinte	Soin drainant réalisé avec une grande douceur qui consiste à  appliquer un mélange à  base d’huile avec ou sans poudres exfoliantes. Travail de redressement de la colonne pour se prémunir des mauvaises postures et des douleurs.		⌛ Prévoir environ 1 h 30 : entretien de 15 min pour déterminer le besoin + massage personnalisé d’1h15.	100 €
	Naissance	Atelier Massage Bébé	Atelier pour apprendre le massage de votre bébé et quelques mobilisations.		⌛ Prévoir environ 1h	Tarif : 70 €

Informations pratiques pour les massages et soins ayurvédiques : 

• Seul le thérapeute ayurvédique expérimenté est à même de choisir avec vous le soin adapté à votre état de santé du moment.  Certains soins ne sont pas adaptés à tous. Si vous êtes intéressé par un soin particulier, vous pouvez me contacter via Whatsapp. 
• Les massages sont ouverts à tous. 
• Les massages ayurvédiques personnalisés incluent dans leur durée 15 minutes d’entretien ayurvédique.
• Les massages ayurvédiques sont réservés aux femmes, pour les hommes, une première consultation de naturopathie ayurvédique est nécessaire.
• Les soins localisés sont ouverts aux femmes et aux hommes.
• Les soins localisés n’incluent pas d’entretien ayurvédique.

Avant le soin : 

• Éteignez vos téléphones portables.
• Pensez à vous déchausser.

Après les massages ayurvédiques personnalisés : 

• Prévoyez un bonnet pour vous couvrir la tête.
• Prenez du repos et évitez de retravailler tout de suite après.

Contre-indications : 

• Éviter le massage les 2 premiers jours de menstruations 
• La fièvre et les infections constituent une contre-indication 
• Seul le massage drainant est possible lors d’une grossesse de + de 3 mois
• Si vous souffrez d’une pathologie, demandez d’abord conseil à votre médecin traitant

Quelles huiles sont utilisées lors des différents soins & massages ayurvédiques ? 

Tous les massages sont réalisés avec une ou plusieurs huiles tièdes de qualité biologique sélectionnées et assemblées par mes soins selon votre besoin. 

Les huiles utilisées sont vierges, bios et pressées à froid : 

• Huile de sésame (convient à tous)
• Huile d’amande douce
• Huile de noix de coco 
• Huile de germe de blé
• Huile de tournesol
• Huile de moutarde (non bio)
• Huile de Carthame

Les huiles médicinales de massage sont choisies et dosées en fonction du besoin : 

• Huile d’eucalyptus
• Kshirbala tailam
• Brahmi tailam
• Sahacharadi kuzhampu
• Balaswagandhadi Tailam
• Chandanadi tailam
• Dhurdhuradi tailam
• Sahacharadi kuzhampu
• Yuvatyadi tailam
• Nilibhringadi tailam
• Éladi keratailam
• Marichadi tailam
• Kumkumadi tailam
• Huile de Neem

Les huiles médicinales utilisés pour les soins locaux : 

• Huile nasale Anu Thailam
• Huile nasale Shadvindu tailam
• Huile nasale Janu tailam
• Huile nasale Anu tailam
• Ghee pour le massage des pieds

Quelles sont les plantes utilisées lors des soins & massages ayurvédiques aux poudres ? 

Toutes les mélanges de plantes sont réalisés par mes soins à partir de poudres bios et de moins de 3 mois pour garantir l’efficacité des principes actifs : 

• Reetha
• Brahmi
• Curcuma
• Gingembre
• Sidr
• Acore Calamus
• Ashwagandha
• Pois chiche
• Orge
• Riz 
• Rose
• Guimauve
• Pivoine
• Réglisse
• Neem
• Aloe Vera
• Écorce d’Orange
• Fenugrec
• Ail
• Sel

Si vous êtes intéressé par un soin particulier, vous pouvez me contacter via Whatsapp.