Venez découvrir la Naturopathie Ayurvédique, les Massages et la Yoga-thérapie. Le samedi 24 juin 2023 de 10 h à 16 h à Sciez-sur-Léman au Studio Être Soi – Yoga & Ayurvéda. Journée animée par Audrey Martin, Thérapeute en Ayurvéda et …
Carte cadeau de Noël : « Un cadeau est le symbole de votre amour »
C’est la période des achats de cadeaux de Noël 🎅 : pensez aux cadeaux qui apportent de la joie et de la lumière dans nos vies. Nous avons tous dans notre entourage des personnes qui vivent un quotidien trop souvent …
Leela, le jeu de Yoga pour apprendre sur Soi en jouant
Leela est Le jeu qui vous apprend à jouer le Jeu de la Vie ! Venez jouer à Leela pour apprendre à lâcher-prise et à jouer le jeu que la Vie vous réserve ! Un peu d’histoire : Leela signifie …
Leela, le jeu de la Connaissance de Soi
Tous les 3ème vendredi du mois de 20h à 22h30 : Venez jouer à Leela pour apprendre à lâcher-prise et à jouer le jeu que la Vie vous réserve ! Qu’est-ce que Leela ? C’est un jeu très ancien 📜, …
Cette parole qui te pousse à croire en qui tu es
Qui suis-je ? C’est la question la plus essentielle de notre vie. Celle qui nous permet de déterminer :– notre trajectoire,– nos actions,– le but vers lequel orienter nos efforts. Et pourtant, nous ne vivons pas souvent en phase avec …
Une astuce ayurvédique pour bien digérer
Dans cette vidéo j’explique que la qualité de conscience pendant les repas est aussi importante que la qualité des ingrédients que l’on mange. ____ Je suis Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. J’ai fondé Être Soi – …
Ressens-tu cet appel ?
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Le secret caché dans la matière
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Les 4 pouvoirs derrière toute chose
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Crise sanitaire : se jeter à l’eau
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