Ce samedi, nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, maraîchère au Potager des Fourches à 10 min de Sciez nous a récolté les légumes du jour. Les plats …
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique du 8 juillet 2023
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique d’aujourd’hui Nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, encadrante maraîchère dans le Chablais a récolté les légumes du jour directement dans …
👩🍳🥙 Retour sur notre atelier cuisine ayurvédique
Nous avons cuisiné uniquement avec des légumes biologiques et de saison dans le respect de la tradition ayurvédique. Laura, encadrante maraîchère dans le Chablais a récolté les légumes du jour directement dans ses champs. Les plats réalisés ce jour : …
Une astuce ayurvédique pour bien digérer
Dans cette vidéo j’explique que la qualité de conscience pendant les repas est aussi importante que la qualité des ingrédients que l’on mange. ____ Je suis Audrey Martin, enseignante de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. J’ai fondé Être Soi – …
